重视日子品质的白领们常常会在网上或杂志上查找时下最盛行的摄生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康日子越来越远。推翻理由：芦荟对人体的确有不少奇特美好的效果，可是，芦荟有500多个种类，能够入药的只要十几种，能够食用的只要几个种类。
重视日子品质的白领们常常会在网上或杂志上查找时下最盛行的摄生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康日子越来越远。看看下面的盛行时髦，再听听中医摄生专家怎么说，对照一下，哪一条是你过错的坚持?
时髦理由：许多明星都坚持洗肠美容，意图是让自己的身体里没有宿便，不积蓄毒素。
推翻理由：中医也讲排毒，除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路，古代人更难以想象的是春秋放血排毒的说法，但洗肠简单让肠管变粗，长期重复影响还会使肠管麻木，最终导致一些人的要素疾病。
时髦理由：现代社会，污染太多，天然的食物和美容护肤品因为未受污染，所以对人体健康有利。最典型的便是芦荟，既是健康食物，又是美容佳品。
推翻理由：芦荟对人体的确有不少奇特美好的效果，可是，芦荟有500多个种类，能够入药的只要十几种，能够食用的只要几个种类。
时髦理由：具有一口皎白规整的牙齿，不仅是身体健康的根底，更能使人在交际场合充溢自傲。吃完工作餐，当他人忙着“打拖拉机”或许结伴逛街的时分，你镇定自若地拿出牙刷来。
推翻理由：口腔学专家最新研讨以为，饭后当即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的外表有一层搪瓷质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使搪瓷突变松软。这样一个时间段刷牙简单形成搪瓷质的危害。因而，口腔学专家提示，进食后最好用清水漱口，待1~2个小时后再刷牙。
